Все, что нам нужно для богатой и счастливой жизни, находится в нас, но иногда мы не можем найти то, что нам нужно для процветания, пока мы не вынуждены остановиться и посмотреть другим взглядом. Иногда мы обнаруживаем, что сломаны и опустошены. Сердечная боль, потеря, горе, страх — все они могут чувствовать себя как форма разрушения, которая выталкивает нас изнутри. Однако иногда нам нужны эти моменты, чтобы мы могли взглянуть на мир по другому и сделали переоценку. Именно таким способом мир хочет чтобы мы стали — сильнее, мудрее, более открытыми и более жестокими, чем раньше.
После душевной боли есть три варианта — остаться внизу, падать дальше или восстановиться. Пребывание в таком состояние совершенно нормально — все это часть жизни, которая часто необходима для исцеления — но затем наступает момент, чтобы решить, что этого достаточно.
Итак 5 способов поменять мышление:
-
Вещи случаются не с нами, а не для нас.
Боль потери, стыда, страха или разочарования может быть непреодолимой. При первых признаках падения и боли нормально чувствовать себя обманутым и удивляться, почему это происходит. Обрамляя плохие вещи, которые случаются как происходящие «с нами», вы застрянете в замешательстве, грусти и одиночестве. Что если это то, что происходит не с тобой, а для тебя? Неудачи — это почти всегда скрытые возможности. Медленно и осторожно открывайте возможности и возможности, которые были предоставлены благодаря тому, что произошло. То, что насмехается над нами, здесь, чтобы научить нас. Задавайте вопрос у себя в голове чему учит эта ситуация?
-
Даже самые глубокие ямы имеют дно.
У всего есть конец. Боль, через которую вы проходите, не будет длиться вечно, но она будет длиться столько, сколько нужно, чтобы дать вам то, что нужно. Возможно, это новая смелость, сила, мудрость или решительность. Будьте открыты для поиска знаний, содержащихся в опыте, и вскоре боль закончится. И помните как говорил царь Соломон и это пройдет.
-
Ваши шрамы являются свидетельством вашей силы, устойчивости и роста. Имейте их как что-то красивое и чудесное.
Все, через что мы проходим, как-то меняет нас, и мы сами должны быть уверены, что изменились к лучшему. Жизнь динамична, грязна и часто изношена по краям, и все это важная часть вашей истории. Пусть хаос, горе и отвержение помогут этой истории стать примером роста, мужества и процветания. У вас есть сила сделать это. Задача всегда сопряжена с потенциалом роста — вот в чем проблема.
-
Почувствуй это чувство. Включи наблюдателя и просто смотри…
Может быть соблазнительно похоронить болезненное чувство, отвлекаясь, отрицая или любым другим удобным способом, которым вы научились это делать. Хотя это облегчает боль, оно блокирует заживление. Чувства имеют начало, середину и конец. Начало может быть мучительным — без сомнения. Чем больше вы можете позволить чувству и принять его как нечто, что должно происходить, а не как нечто, чего следует избегать, тем более полным будет ваше исцеление — когда вы это примете. Если чувство закопано, оно будет вырастать, пока не будет принято. Вы можете похоронить его на некоторое время, но оно никогда не исчезнет. Чувства просто так не работают. Они будут просвечивать и раскрашивать будущие события, предлагая те же ситуации с теми же окончаниями или предостережением и расстоянием, которое не оправдано, мешать вам полностью участвовать в жизни и в людях. Будьте терпеливы и примите чувства как часть процесса исцеления, потому что это именно то, что они есть.
-
Пусть боль работают на вас.
Боль существуют по причине. Внутри боли есть слова и мудрость, которые вам нужны, чтобы двигаться вперед, процветать и расти. Единственный способ пройти через эту боль — это пройти прямо через середину, потому что на этом пути вам понадобятся знания и понимание. Когда боль сделало то, что ему нужно, оно сместится и ослабит свою хватку, но сначала вы должны оставить это и открыть. Гнев мотивирует к изменениям. Грусть приносит неподвижность, позволяющую исцелять, сбрасывать и перезаряжать. Это также сигнализирует нашему племени, что мы можем нуждаться в любви, тепле и связи. Будьте спокойны, почувствуйте боль и позвольте появившимся словам высказать. У них есть цель, и ваша готовность позволить им стать тем, что определяет, как долго остаются эти чувства и как они влияют (или подрывают) ваше будущее.
Жизнь способ убедиться, что мы окажемся там, где должны быть, но мы должны быть готовы использовать возможности, которые замаскированы под проблемы. Если бы все было под нашим контролем, мы бы, вероятно, упустили много возможностей для роста, которые существуют в исцелении от плохого опыта. Когда случается что-то, что тревожит, было бы легко сдаться и быть раздавленным этим, но иногда это — трение, которое необходимо, чтобы зажечь огонь. Живительный, изменяющий жизнь огонь. Ключ в том, чтобы оставаться в состоянии этого трения достаточно долго, чтобы найти его.
Принять участие >>>