Комплекс cпасителя,из-за которого вы привлекаете не тех людей. 10 признаков

Если вы всегда пытаетесь помочь другим, забывая о себе, у вас скорее всего комплекс спасителя.

Признаете вы это или нет, но вам кажется, что вы всемогущи. Вы чувствуете, что можете решить проблемы каждого и помочь им изменить свою жизнь.

Конечно, помогать другим — это хорошо, но вы не решите все их проблемы. Такое суждение также может привлечь в вашу жизнь токсичных людей, поэтому быть хорошим — не всегда правильно.

Страдаете ли вы комплексом спасителя?

Иногда сложно определить комплекс спасителя. Это потому, что помогать другим — это благое дело. Однако, когда вы слишком много помогаете другим, это провоцирует их на плохое поведение.

Этот комплекс также может быть связан с корыстными мотивами. Итак, вот как распознать, когда вы или кто-то из ваших знакомых «спасает» всех.

1. Вы знаете, что так будет лучше

Когда у кого-то есть проблема, ему обычно просто нужно поделиться с другим человеком. Если у вас развит комплекс, что нужно всем помогать, вместо того, чтобы слушать, вы будете слишком много работать, чтобы решать чужие проблемы. Вы будете привлекать людей, которые хотят, чтобы за них все решали.

Ваш комплекс превратится в постоянную работу по присмотру за детьми. Это потому, что вы, кажется, всегда знаете, что для них лучше.

2. Вы считаете себя лучше профессионалов

Если кажется, что другу нужна помощь, да, вы должны сделать все, что в ваших силах. Но когда у вашего друга проблемы, например психические заболевания, вам не следует становиться психиатром. Многие из нас слишком много брали на себя, когда изо всех сил пытались понять и дать лучший совет, но мы не можем быть спасителями для своих друзей.

Профессионалы тоже не спасители, но они образованы, и могут оказать нужную помощь.

3. Вы делаете всю работу

Если в ваших отношениях, вы единственный, кто работает, единственный, кто выполняет работу по дому, и единственный, кто помнит большую часть ваших встреч, мне очень жаль, но у вас есть комплекс спасителя.

Вы взяли на себя роль делать все возможное, чтобы сделать своего партнера счастливым и не расстраивать его.

4. Вы не заботитесь о себе.

Комплекс спасителя часто подразумевает, что вы всегда ставите партнера на первое место. А вы всегда на последнем месте. Когда вы все время ставите себя на последнее место, вы забываете про свою внешность, обязанности и теряете связь с другими людьми.

Понимаете, быть спасителем для друга означает не недостаточно уделять себе время. Если вы задаетесь вопросом, почему вы не выглядите таким беззаботным и счастливым, как раньше, то это может быть потому, что вы слишком много помогаете другим.

5. Вы думаете, что без вас люди не справятся.

Когда-то, вы поняли, что ваш друг или партнер не справится без вас. Он всегда кажется беспомощным и видит в вас своего рыцаря в сияющих доспехах. Вы воспринимаете это как хорошие поступки для него, но это не так.

Rаждый раз, когда вы будете пытаться вырваться на свободу, вы не сможете не думать о нем. Он будет обращаться к вам, когда у него будет плохой день. Итак, вы постоянно влезаете в его жизнь, потому что он не может обойтись без вас.

6. Вы помогаете тем, кто вас не уважает.

Когда у вас есть комплекс помощи другим, вы иногда выбираете тех, кто мало заботится о вашем благополучии. Вы считаете своей работой помогать им, но они даже не замечают, что вам иногда тоже нужна помощь.

Они используют вас и забирают вашу энергию. Вы позволяете им это делать и видите себя важным аспектом их жизни. Это действительно бред.

7. Вы счастливы только тогда, когда помогаете

Некоторые люди не счастливы, если они не оказывают помощь кому-то, особенно партнеру. Вы замечали, что когда ваш партнер говорит, что ему не нужна помощь, вы чувствуете себя бесполезным? Это ненормально.

Вы должны быть счастливы, помогаете вы кому-то или нет. Доверять свое счастье тому, кто всегда нуждается в помощи, — это крайне токсичное поведение с обеих сторон.

8. Вы вините себя в неудачах.

Если нужна помощь, вы пытаетесь что-то сделать, но у вас ничего не получается, вы сначала будете винить себя. Вы будете задавать себе вопросы: «Я сказал верные слова, чтобы помочь им?» Или «Что я сделал не так?»

На самом деле, даже если вы пытаетесь помочь другим, они также должны помогать себе сами. Не расстраивайтесь, думая, что каждая неспособность помочь кому-либо — это ваша вина. Все это связано со сложным выбором — помогать другим.

9. Вы составляете план и расписание за людей.

Вы не должны знать о расписании друга больше, чем о своем. Когда он не может взять на себя ответственность за свои действия, это показывает уровень его интереса к собственному будущему.

Может показаться, что вмешаться в расписание друга и взять его под контроль — это такая хорошая вещь, но он использует вас в своих интересах. Вы не его спаситель, и как только вы перестанете выполнять его обязанности, он поймет, что может делать это самостоятельно.

10. Вы только задаете вопросы

Когда вы пытаетесь «спасать» друга, каждый телефонный звонок превращается в серию вопросов, если бы вы принимали его на работу. Вместо того, чтобы делиться с ним забавными событиями, вы спрашиваете его о здоровье, пищевых привычках и даже о том, был ли он в последнее время на улице.

Если кто-то из ваших близких страдает, скажем, психическим заболеванием, вы можете позвонить и задать вопросы об их настроении, занятиях и даже о лекарствах. Вы должны помнить, что вы друг, а не их врач.

Дела пойдут лучше, если вы сможете вести позитивные беседы и делиться идеями, оставив медицинские вопросы, по большей части, профессионалам.

Измените свои привычки

Первое, что вам нужно сделать, чтобы улучшить свою жизнь, — это избавиться от комплекса спасителя. Этот мыслительный процесс замедляет вас, и, прежде чем вы это осознаете, вся ваша жизнь будет потрачена на попытки «спасать» кого-то еще.

Жизнь проходит, и вы теряете возможность помогать себе. Вы можете уделять больше времени своим потребностям и чуть меньше пытаться изменить весь мир.

Вы не всемогущий, не пытайтесь им быть. Подумайте об этом.