12 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЗЭН, КОТОРЫЕ ПРЕОБРАЗЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Саморазвитие

Дзэн-буддизм интересен по многим причинам. Независимо от религиозных убеждений, можно найти в нем много полезного, что поможет расти и развиваться.

Вот 12 правил дзэн, которые могут буквально преобразить нашу жизнь:

1. Не торопите события.

  • Все хорошее требует времени. Если будете торопиться, то совершенно точно наделаете ошибок.

2. Всему свое время и место.

  • Мы должны позволить жизни идти своим ходом. Все, что должно произойти, произойдет в то время, когда мы будем к этому готовы. Не торопите время и события.

3. Живите настоящим.

  • Мы не знаем, будет ли у нас завтра. Именно поэтому стоит жить настоящим, наслаждаться каждой секундой времени так, будто она последняя. Если вы знаете, что позже пожалеете о том, что чего-то не сделали, обязательно это сделайте.

4. Если у нас нет скромности, у нас нет ничего.

  • Нужно быть скромными. Нельзя позволять гордости и эго лишать нас способности творить добро. Когда вам что-то отдают, отдавайте взамен.

5. Не совершайте хорошие поступки в надежде получить вознаграждение.

  • Нужно помогать окружающим и быть рядом всегда, когда они в этом нуждаются. Стремитесь делать как можно больше. Это благотворно скажется на нашем настроении и благополучии в целом. Если вы не будете помогать окружающим, то станете самым одиноким человеком в этом мире.

6. Для того, чтобы обрести покой, перестаньте слишком много думать.

  • Да, каждый из нас склонен анализировать и накручивать себя. Избавление от чрезмерного мышления поможет вам обрести покой. Наш разум способен на многое, в том числе, порождать беспочвенные страхи и тревоги. Именно поэтому не стоит давать ему полную свободу действий.

7. Заботьтесь о качественном сне.

  • Если вы не будете заботиться о своем теле должным образом, это приведет к огромным страданиям. Прежде всего, вы должны высыпаться.

8. Прежде, чем действовать, думайте.

  • Не стоит действовать, не прокрутив в голове возможные последствия. Всегда думайте о том, к чему приведут ваши действия.

9. Осознанно подходите ко всему, что привносите в этот мир.

  • Все, что мы говорим, имеет значение. Вы не сможете взять назад слова, которые уже сказали.

10. Медитируйте ежедневно.

  • Медитация нужна вашей душе. Ежедневно посвящайте время медитации. Она поможет вам обрести ясность мышления и умиротворенность.

11. Никогда не сожалейте о прошлом.

  • Наше прошлое нас не определяет. Оно позволяет увидеть, насколько сильнее мы стали. Не сожалейте о том, что вы не в силах изменить. Продолжайте двигаться вперед и становиться лучше.

12. Всегда сочувствуйте и сопереживайте.

  • Любой человек заслуживает, чтобы к нему относились с пониманием. Не будьте высокомерными в общении с другими, ведь вы не знаете, через что им сейчас приходится проходить на самом деле. Жизнь может подставить подножку в самый неожиданный момент.
Источник

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и
подписывайтесь на наши социальные сети

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделись с друзьями. Благодарю ✌
Мозаика Жизни
Добавить комментарий

Бесплатный вебинар — Станьте магнитом для денег. Как всего за 1 день повысить собственную ценность, чтобы привлекать Большие Деньги!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: