Что такое счастье – каждый человек понимает по-своему. Однако на сегодняшний день все большее число людей начинает приходить к той мысли, что счастье связано не с тем, чем человек обладает, а с тем, как он относится к тому, что имеет.
Счастливый человек радуется тому, что у него есть, будь то материальные блага, человеческие отношения или что-то еще. А несчастливый чаще всего не замечает то хорошее, что есть в его жизни. Ему всего мало, и он требует и ждет от окружающего мира и от окружающих людей все больше и больше, а не получив желаемое, раздражается, злится, и от этого становятся еще более несчастным.
Проблема больших ожиданий явление довольно распространенное. На сегодняшний день есть множество факторов, которые благоприятствуют его возникновению: статьи из глянцевых журналов, множественные рекламные ролики, фильмы, в которых изображается жизнь богатых и знаменитых в «лакированном» виде, «идеальная» любовь, «идеальных» мужчин и женщин. Капля за каплей и у многих людей возникают определенные установки и формируются стереотипы того, какой, к примеру, должна быть идеальная семья, какими должны быть счастливые отношения, как себя должны в идеале вести мужчины и женщины в тех или ситуациях, как себя должны вести дети и многое другое…. Мы сами некоторым образом втискиваем себя в определенные рамки. Мы хотим, чтобы окружающие относились к нам так, как нам хочется, говорили то, что хотим услышать.
Однако обязаны ли люди соответствовать нашим ожиданиям? Безусловно, нет.
Мало ли кто чего от кого ждет?! Кстати, так же, как другие люди ждут от нас! А раз так, не будет ли правильнее изменить свое отношение к своим ожиданиям?
Есть одно утверждение, которое кому-то может показаться циничным, с которым кто-то может категорически не согласиться и по поводу которого можно долго дискутировать: «Никто ничего никому не должен.»
Все зависит от того, кто какой смысл в него вкладывает. Ведь по сути каждый человек живет для себя самого. И если он что-то делает для другого человека, то в первую очередь он делает это для себя самого, потому что это ему зачем-то нужно, хотя чаще всего он об этом не задумывается и это не осознает. Кому-то эта мысль может показаться оскорбительной. Однако, давайте немного раскроем скобки.
Если человек делает что-то хорошее для кого-то, заботится о ком-то, он это делает либо потому, что хочет, чтобы тому человеку было хорошо, так как в результате он сам будет получать от этого удовлетворение, либо, если он чего-то не сделает и тому человеку будет от этого плохо, ему самому будет плохо, если он добрый и отзывчивый человек. А может быть, ему важно выглядеть хорошим в глазах окружающих. Существует великое множество мотиваций. К примеру, мать может заботиться о маленьком ребенке либо потому, что она его любит и чувствует себя хорошо, когда малышу комфортно. Либо (согласитесь, такое тоже бывает), потому что в противном случае может пострадать ее репутация и самооценка – ей важно ощущать себя и выглядеть и в глазах окружающих заботливой и любящей.
Безусловно, было бы прекрасно, если окружающие люди вели себя вежливо, доброжелательно, были бы справедливыми, заботливыми, отзывчивыми и пр. и пр., и пр. Чтобы в окружающем мире царила справедливость, НО… Как сказал один мудрый человек:
«Не хочешь разочаровываться, не очаровывайся».
Ожидание – это стереотип, который мешает видеть мир во всем его многообразии. Ожидание – это своего рода рамки, в которые мы добровольно сами себя втискиваем и которые могут помешать увидеть что-то ценное, что находится совсем рядом, если оно – это ценное – выходит за установленные нами же самими рамки. Я уже не говорю о том, что если человек находится в ожидании чего-то плохого, то это плохое чаще всего сбывается.
А о разочарованиях можно сказать, что это своего рода школа, которая учит нас гибкости. И если перестать предъявлять претензии к Жизни, перестать предъявлять претензии к окружающим, тем самым можно изменить жизненную позицию – выйти из роли жертвы и, как бы пафосно это ни звучало, стать хозяином своей жизни.
Принять участие >>>